Abdos-Fessiers
Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !
Bénéfices apportés
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos, galbe ses fessiers.
Groupes musculaires sollicités
Abdominaux,obliques,fessiers
Public concerné
Pour tout public.
Durée(s) du ou des cours
30 '
25 réponse(s) correspond(ent) à votre recherche.
Cette activité * vous est proposée dans les clubs suivants :
| Clubs | Jours | Horaires | Durée | Niveaux |
|---|---|---|---|---|
| Maillot | Dimanche | 18h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Dimanche | 15h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Dimanche | 13h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Dimanche | 11h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Samedi | 17h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Samedi | 12H45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Samedi | 10h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Samedi | 08h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Vendredi | 20h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Vendredi | 18h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Vendredi | 13h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Vendredi | 11h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Vendredi | 08h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Jeudi | 18h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Jeudi | 13h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mercredi | 20h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mercredi | 18h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mardi | 20h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mardi | 18h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mardi | 13h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mardi | 12h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Mardi | 08h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Lundi | 19h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Lundi | 17h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Maillot | Lundi | 13h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
* Informations non contractuelles, susceptibles de modification sans préavis.
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