Abdos-Fessiers
Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !
Bénéfices apportés
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos, galbe ses fessiers.
Groupes musculaires sollicités
Abdominaux,obliques,fessiers
Public concerné
Pour tout public.
Durée(s) du ou des cours
30 '
24 réponse(s) correspond(ent) à votre recherche.
Cette activité * vous est proposée dans les clubs suivants :
| Clubs | Jours | Horaires | Durée | Niveaux |
|---|---|---|---|---|
| Waou Maillot | Dimanche | 14h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Dimanche | 12h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Dimanche | 10h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Samedi | 17h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Samedi | 14h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Samedi | 09h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Vendredi | 19h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Vendredi | 17h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Vendredi | 16h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Vendredi | 12h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Vendredi | 09h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Jeudi | 17h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Jeudi | 15h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Jeudi | 09h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mercredi | 15h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mercredi | 12h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mercredi | 09h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mardi | 17h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mardi | 12h00 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mardi | 10h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Lundi | 18h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Lundi | 15h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Lundi | 12h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Lundi | 09h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
* Informations non contractuelles, susceptibles de modification sans préavis.
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