Abdos
Exclusivement réservé au travail des abdominaux, ce cours vous permettra de vous tonifier et de gagner en fermeté.
Bénéfices apportés
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos.
Groupes musculaires sollicités
Abdominaux, obliques.
Public concerné
Pour tout public.
Durée(s) du ou des cours
30 '
14 réponse(s) correspond(ent) à votre recherche.
Cette activité * vous est proposée dans les clubs suivants :
| Clubs | Jours | Horaires | Durée | Niveaux |
|---|---|---|---|---|
| Défense Esplanade | Mercredi | 12h00 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Défense Esplanade | Vendredi | 09h15 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Défense Esplanade | Vendredi | 12h00 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Grands Boulevards | Mardi | 13h15 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Grands Boulevards | Mercredi | 20h45 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Grands Boulevards | Jeudi | 21h15 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Grands Boulevards | Dimanche | 14h45 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mardi | 18h45 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Mercredi | 20h30 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Maillot | Samedi | 12h15 | 30 mn | Tous Niveaux |
| Waou Porte de Sèvres | Lundi | 19h15 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Porte de Sèvres | Mardi | 17h45 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Porte de Sèvres | Jeudi | 12h30 | 15 mn | Tous Niveaux |
| Waou Porte de Sèvres | Vendredi | 18h30 | 15 mn | Tous Niveaux |
* Informations non contractuelles, susceptibles de modification sans préavis.
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