Flexi Bar

Ce cours de renforcement musculaire a pour objectif de muscler et tonifier bras, épaules, cou et sangle abdominale et dorsale : à l’aide d’un accessoire de fitness nommé Flexi Bar. Il s’agit d’une tige en fibre de verre dotée d'une large poignée centrale lestée au niveau de ses deux extrémités de poids en caoutchouc, ce qui permet une exécution précise des mouvements.

A découvrir au Waou Club Med Gym Maillot.