Cuisses Abdos-Fessiers
Affinez votre silhouette dans une ambiance survoltée pour des fesses toniques, un ventre plat et une taille de guêpe !
Ce cours vous offrira une large gamme de mouvements afin de gagner en fermeté, tonifier vos abdominaux et galber vos fessiers.
Bénéfices apportés
Tonifie la sangle abdominale afin d'éviter les maux de dos.
Galbe ses fessiers et ses cuisses.
Groupes musculaires sollicités
Abdominaux,obliques,fessiers
Public concerné
Pour tout public..
Durée(s) du ou des cours
30'
9 réponse(s) correspond(ent) à votre recherche.
Cette activité * vous est proposée dans les clubs suivants :
| Clubs | Jours | Horaires | Durée | Niveaux |
|---|---|---|---|---|
| Nation | Lundi | 11h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Lundi | 14h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Mardi | 11h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Mercredi | 11h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Jeudi | 11h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Vendredi | 11h15 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Samedi | 18h00 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Dimanche | 11h00 | 45 mn | Tous Niveaux |
| Nation | Dimanche | 12h00 | 45 mn | Tous Niveaux |
* Informations non contractuelles, susceptibles de modification sans préavis.
Accéder à une fiche activité :
