Parce que chaque adhérent a ses propres objectifs, Club Med Gym vous propose plus de 50 activités.
Renforcement musculaire, stretching-étirements, danses, activités cardio-vasculaires ou aquatiques...
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Sensual move
Hérité des cabarets, le Sensual Move n’a pourtant rien à voir avec l’effeuillage, le Pole dance ou le French...
Sophrologie
Synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie permet de prendre...
Activité hors...
Step
Cette activité de fitness nécessite l'utilisation d'un step (petite "marche" individuelle). Le step, modulable en hauteur permet de régler...
Stretching
Le stretching est une forme de gymnastique douce qui vise à assouplir tous les segments de votre corps et à étirer l'ensemble de votre...
Tai Chi Chuan
Travaillez en douceur votre équilibre, concentration, maîtrise corporelle et respiration ! Art martial chinois, le Taï Chi Chuan utilise des...
Yoga
Détendez vous grâce à cette technique indienne qui combine des techniques de relaxation et de postures. Prendre le temps de s’arrêter...
Zumba® Fitness
Découvrez le phénomène Zumba® Fitness, un mélange de danse, de fitness et d’aérobic sur fond de...
